ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਬਾਰੇ ਤੱਥ

 ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੈ।  ਸਰਬੋਤਮ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖੇਤਰਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਖੀਰਲੀ ਲੜਾਈ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੇਂਦਰ ਤੋਂ ਹਟਣਾ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਊਰਜਾ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਤੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।  ਸਵੈ -ਰੱਖਿਆ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।  ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਡੀਵੀਡੀ ਅਤੇ ਵਿਡੀਓ ਦੁਆਰਾ, ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਿਹਤ ਵਰਗੇ ਕਈ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਦੇਣਾ ਹੈ।

ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਵਿੱਚ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਅਭਿਆਸ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਤਾਕਤ, ਗਤੀ, ਲਚਕਤਾ, ਤਾਲਮੇਲ, ਆਦਿ) ਕਿਉਂਕਿ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।  ਕਲਾ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਦੇ ਲਾਭ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਸਕੂਲਾਂ ਨੇ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਜਾਂ ਲੜਾਈ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਪਹਿਲੂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਉਪਚਾਰਕ ਪਹਿਲੂਆਂ' ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।

  ਬਰੂਸ ਲੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਲਾ ਦਾ ਸੁਭਾਅ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

 ਆਪਣੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ।  ਸਹਾਇਕ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਬਣ ਕੇ ਪੜ੍ਹਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ।  ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਫਿਲਮਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਕੁੰਗ ਫੂ ਲੜਾਈ ਤੱਕ ਫਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਮਨੋਰੰਜਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।  ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਨ ਜੋ ਵੀ ਹੋਣ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਕੂਲ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਲਈ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਸੰਦ ਹੈ।  ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿੱਧੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੁਆਰਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਹਰਾਉਣਾ ਹੈ।
 ਅੱਜ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਸਿੱਖਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਕਾਰਜਾਤਮਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਿਸਟਾਂ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉੱਚ ਤਕਨੀਕੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਉਪਕਰਣ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।

 ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ, ਰਵਾਇਤੀ, ਕੋਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੂਡੋ, ਏਕੀਡੋ, ਕਰਾਟੇ, ਜਾਂ ਕੁਸ਼ਤੀ - ਸਾਰਿਆਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਤਕਨੀਕੀ ਅਤੇ ਦਾਰਸ਼ਨਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਉਹ ਇਤਿਹਾਸ ਦੁਆਰਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅੰਤਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਲੱਖਣ ਚਾਲਾਂ ਜਾਂ ਵਿਧੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪਾਸ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

Comments

ਮਸ਼ਹੂਰ ਲਿਖਤਾਂ

ਪੁਲਾੜ ਦੇ ਅਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੈਂਤ - ਬਲੈਕ ਹੋਲ

ਪਹਿਲੀ ਮਹਿਲਾ ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀ

ਰਹੱਸਮਈ ਗੀਜ਼ਾ ਦੇ ਪਿਰਾਮਿਡ

ਆਓ ਜਾਣੀਏ ਪੱਛਮੀ ਸੰਗੀਤਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹਿੱਪ-ਹੌਪ ਬਾਰੇ

ਪੂਰਬੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰ vs ਪੱਛਮੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰ